НЕ ПРО РЫНОК [новости]

Чрезмерные размышления могут быть опасны для здоровья

Постоянное напряжение ума может привести к гипертонии, аритмии или ишемии сердца. Это связано с тем, что интенсивная умственная деятельность влияет на вегетативную систему. Через несколько часов интенсивной работы мозг начинает перегружаться: повышается давление, растет уровень кортизола и глутамата — основных маркеров стресса. Эксперты рекомендуют не напрягать мозг более 3-4 часов в день. Лучше делать перерывы на отдых каждые час.

Пост взят с соцсети [M O N D I A R A](https://i.mondiara.com/) 

👉 вот ссылка на канал:
https://i.mondiara.com/i/c/light_news

Скачать в [App Store](https://apps.apple.com/ru/app/m-o-n-d-i-a-r-a/id6475953453) 
Скачать в [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mondiara.app)

Валюта расчёта - Ваши добрые мысли! 
Спасибо, что с нами!