LIGHT NEWS

Кофе может продлить жизнь женщин и замедлить старение организма. 

Американские ученые изучили здоровье и образ жизни почти 50 тысяч женщин и выяснили, что две чашки кофе в день повышают шансы дожить до 70 лет без серьезных заболеваний.

Однако исследователи предупреждают: не стоит злоупотреблять кофе. Допустимая норма — не более 350–400 мг кофеина в сутки.

Кроме того, отказ от колы и других сладких газированных напитков также способствует здоровой старости.